Cómo es un menú para la tercera semana de octubre Un menú saludable, con alimentos de temporada, orientativo y de platos fáciles. Los platos están..
Cómo es un menú para la primera semana de octubre Un menú saludable, con alimentos de temporada, orientativo y de platos fáciles. Los platos están..
Cómo es un menú para la cuarta semana de septiembre Un menú saludable, con alimentos de temporada, orientativo y de platos fáciles. Los platos están..
Cómo es un menú para la tercera semana de septiembre Un menú saludable, con alimentos de temporada, orientativo y de platos fáciles. Los platos están..
Cómo es un menú para la cuarta semana de agosto Un menú saludable, con alimentos de temporada, orientativo y de platos fáciles. Los platos están..
Cómo es un menú para la cuarta semana de julio Un menú saludable, con alimentos de temporada, orientativo y de platos fáciles. Los platos están..
Cómo es un menú para la tercera semana de julio Un menú saludable, con alimentos de temporada, orientativo y de platos fáciles. Los platos están..
Cómo es un menú para la segunda semana de julio Un menú saludable, con alimentos de temporada, orientativo y de platos fáciles. Los platos están..
Cómo es un menú para la primera semana de julio Un menú saludable, con alimentos de temporada, orientativo y de platos fáciles. Los platos están..
Cómo es un menú para la quinta semana de junio Un menú saludable para la semana, con alimentos de temporada, orientativo y de platos fáciles...
Cómo es un menú para la cuarta semana de junio Un menú saludable para la semana, con alimentos de temporada, orientativo y de platos fáciles...
Recordad que todas las comidas deben ir acompañadas de pan y de agua. Lunes Comida Ensalada de soja (legumbre) y pimiento verde con tomates..
Recordad que todas las comidas deben ir acompañadas de pan y de agua. Lunes Comida Sopa fría de tomate. Arroz con guisantes y jamón. ..
Este es el primer menú que os propongo, basado en lo que hemos ido viendo en estos meses sobre la alimentación saludable. No he puesto ningún..
¿Los tratamientos culinarios afectan al valor nutritivo de los alimentos? Todos los alimentos que llegan a nuestra mesa han sido recolectados, sacrificados o capturados; transportados,..
Ya vimos que lo mejor para nuestro cuerpo es hacer cuatro o cinco comidas al día. Siguiendo esta recomendación, las comidas del día las dividimos..
La imagen corresponde a la Pirámide de la Alimentación Saludable que propone la SENC (Sociedad Española de Nutrición Comunitaria). Solo con su observación podemos traer..
Hemos descrito los grupos de alimentos básicos, hemos señalado que debemos tomar cada día alimentos de cada uno de esos grupos; también hemos visto (recomendado..
Los menús que planifiquemos son los que constituirán nuestra alimentación. Si queremos que nuestra alimentación sea saludable ha de cumplir unos requisitos, entre los que..
Esta es la primera vez que vamos a hablar de los menús semanales que me gustaría organizar en este cuaderno. Si queremos practicar una alimentación..