Menú 5ª semana junio

Cómo es un menú para la quinta semana de junio

Un menú saludable para la semana, con alimentos de temporada, orientativo y de platos fáciles. Los platos están nombrados de la manera más descriptiva posible para facilitar su elaboración.

Recuerda que la mejor bebida es el agua y si acompañas tus platos con pan, que sea integral.

El viernes “toca” buffet para acabar con los restos de comida de la semana. Preséntalos de manera apetecible para los comensales. Así podrás plantear un el siguiente menú y compra semanal con el frigorífico limpio y en orden.

 Lunes
Comida  Ensalada de pollo y pasta, con piña, manzana y lechuga.  Yoyur con muesli.
CenaTofu con pimientos piquillo, cebollino y nueces.  Plátano.
 Martes
ComidaSopa fría de puerro. Palometa asada con mermelada picante de tomate.  Paraguaya.
CenaRevuelto de pisto y huevos.  Ciruela.
 Miércoles
ComidaEndibias con crema de champiñones crudos.  Guiso de alubias rojas.  Fresón en zumo de naranja.
CenaPasta con brócoli y queso parmesano.  Cerezas.
 Jueves
ComidaHamburguesas de pollo con berenjena y queso de cabra.  Albaricoque.
CenaGazpacho de sandía.  Ensalada de salmón con aguacate y manzana.
Viernes
ComidaBuffet de platos de la semana.  Fruta
CenaPizza vegetal.  Yogur con fruta.
 Sábado
ComidaChupito de jugo de tomate. Ensaladilla rusa de garbanzos.  Cerezas.
CenaTortilla de coliflor y patata.  Nectarina.
 Domingo
ComidaArroz integral con espinacas Crema de melón con caramelo de Oporto.
CenaRodajas de tomate, con picada de aceitunas y albahaca.  Croquetas de berenjena y espinacas.  Ciruela.
¿Qué te ha parecido?
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
0 votos
Cargando…

Artículos Relacionados