Recordad que todas las comidas deben ir acompañadas de pan y de agua.
Lunes PUBLICIDAD | |
Comida | Ensalada de soja (legumbre) y pimiento verde con tomates cherry y aceitunas negras. Bocados de arroz y salmón ahumado. Paraguaya. |
Cena | Ensalada de trigo, sandía y queso Feta con vinagreta de brevas. Fresón |
Martes | |
Comida | Sopa fría de calabaza. Medallones de pavo con ensalada de calabacín y manzana. Zumo de naranja. |
Cena | Coditos y Brócoli con salteado de jamón y ajos. Cerezas. |
Miércoles | |
Comida | Humus sobre rodajas de tomates rojos. Albóndigas especiadas con arroz tipo basmati. Albaricoques. |
Cena | Sardinas marinadas sobre tosta integral de escalibada. Yogur con fruta picada. |
Jueves | |
Comida | Gazpacho con picadillo de berenjenas de Almagro. Lomo a la sal. Sandía. |
Cena | Espaguetis con anchoas y aceitunas. Kiwi. |
Viernes | |
Comida | Buffet de platos de la semana. Fruta |
Cena | Pizza de espinacas, piquillos y huevo. Batido de frutas. |
Sábado | |
Comida | Espárragos blancos, queso y nueces. Merluza con láminas de patatas y ajada. Natillas de caramelo y chocolate con cerezas. |
Cena | Bocadillo de Jamón y tomate. Fruta. |
Domingo | |
Comida | Ensalada verde con pepino en salsa de yogur. Pollo al laurel. Copa de frutas y helado. |
Cena | Espaguetis (integrales) al pesto. Cerezas. |