Menú 1ª semana julio

Recordad que todas las comidas deben ir acompañadas  de pan (preferiblemente integral) y de agua.

 Lunes
Comida  Sopa fría de sandía y pepino con menta.  Tiras de pollo guisado con berenjena.  Nectarina.
CenaEmparedado de pan integral, con vegetales y cubierto con huevo plancha.  Yogur con frutas.
 Martes
ComidaCalabacín, tomate, berenjena asados con hierbas provenzales. Sardinas escabechadas.  Albaricoques.
CenaGazpacho con copos de avena. Croquetas de jamón.  Melocotón.
 Miércoles
ComidaArroz con judías verdes y champiñón.  Filetes de trucha en salsa de almendra.  Melón.
CenaQuinoa en ensalada de brevas y jamón.  Queso fresco con nueces y frambuesas.
 Jueves
ComidaSalmorejo. Tortilla de patatas y puerro.  Paraguaya.
CenaEspaguetis con gambas y mejillones.  Ciruela.
 Viernes
ComidaBuffet de platos de la semana.  Fruta o yogur.
CenaPizza de pimiento rojo y verde con chorizo.  Pera.
 Sábado
ComidaPatatas con mojo picón.  Lomo de cerdo a la sal.  Brocheta fruta con salsa de queso y caramelo.
CenaEnsalada de trigo, aguacate, manzana, anchoa y vinagreta de anacardos.
 Domingo
ComidaGazpacho de melocotón.  Espaguetis con tomates cherry sobre hummus de soja.  Helado cerezas.
CenaEnsalada de salmón y calabacín marinados.  Albaricoques.
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