Menú 3ª semana julio

Recordad que todas las comidas deben ir acompañadas  de pan (preferiblemente integral) y de agua.

 Lunes
Comida  Arroz integral con repollo.  Lomo de cerdo con verduras (a la olla).  Sandía.
CenaEnsalada de trigo, hojas de lechugas, espinaca, tomate y bolas de Mozzarella con vinagreta de dátiles.  Ciruelas.
 Martes
ComidaZumo de tomate con limón y albahaca.  Garbanzos con cuscús de verduras al curry. Melocotón
CenaMachacón. Tosta integral de Sardinas marinadas con picada de aceitunas  y cebolleta. Yogur con fruta fresca.
 Miércoles
ComidaGazpacho de sandía. Huevos fritos con patatas fritas.  Cerezas/picotas.
CenaEspirales y salmón marinado en ensalada con hojas, melón y vinagreta de mostaza. Paraguaya.
 Jueves
ComidaRefresco de pepino y limón. Judías blancas con almejas. Pera.
CenaEspaguetis con tomates deshidratados, huevo, aceitunas y orégano fresco.  Queso fresco con arándanos y miel.
 Viernes
ComidaBuffet de platos de la semana.  Fruta o yogur.
CenaPizza de pollo, champiñón, pimiento, cebolla y cherrys.  Nectarina.
 Sábado
ComidaGazpacho de mango. Tartar de gambas en pimientos.  Clafoutis de albaricoque y vainilla
CenaBocadillo de calamares.  Piña natural.
 Domingo
ComidaGuacamole sobre Gazpacho granizado. Arroz con sepia y alioli.  Sorbete de limón.
CenaPan con ajo y aceite, jamón y tomate.  Brocheta de frutas.
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