Menú 3ª semana de junio

Cómo es un menú de Comino y Canela

Un menú semanal, con alimentos de temporada, orientativo y de platos fáciles. Los platos están nombrados de la manera más descriptiva posible, para facilitar su elaboración.

Recuerda que todas las comidas deben ir acompañadas  de pan (preferiblemente integral) y de agua.

Los viernes “toca” buffet, para acabar con los restos de comida de la semana, dispuestos de manera apetecible para los comensales, y así poder plantear un menú y compra semanal con el frigorífico limpio y en orden.

 Lunes
Comida  Ensalada de caracolas de pasta, gambas, pepino y yogur.  Albaricoques.
CenaBrócoli al vapor. Huevos a la plancha con patatas y queso gratinado.  Pera.
 Martes
ComidaLentejas un poco picantes con dados de pollo y arroz con pimientos.  Rodajas de naranja con miel.
CenaSopa fría de puerro y apio. Lomos de trucha a la cerveza.  Nectarina.
 Miércoles
ComidaEspaguetis al ajillo. Conejo sofrito, con pisto.  Sandía.
CenaEnsalada de tomate, cebolleta y aceitunas. Tortilla de patatas.  Brocheta de fresón y plátano.
 Jueves
ComidaEnsalada de espinacas y avellanas tostadas con vinagreta de mostaza. Pollo a la naranja y limón, con cebollitas.  Paraguaya.
Cena Ensalada tibia patata, salmón, pimiento piquillo y cebolleta.  Queso tipo mató con arándanos, miel y nueces.
Viernes
Comida Buffet de comidas de la semana acompañado de ensalada fresca.  Fruta.
CenaPizza de cherrys, láminas champiñón, rúcula y mozzarella. Cerezas.
 Sábado
ComidaRodajas de tomates rojos con hummus de garbanzos. Fideguá de sepia y verduras. Tarta de manzana crudivegana.
CenaEmparedado de pan integral con lomo de cerdo y pimientos asados.  Batido de frutas al gusto.
 Domingo
ComidaLasaña de calabacín, pimiento y berenjena. Filete de ternera a la plancha y guisantes salteados al limón.  Sorbete de piña.
CenaEnsalada de patata, lechuga, atún, boquerones vinagre, queso, cebolla tierna y tomate.  Macedonia de frutas frescas.
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