Menú 2ª semana de julio

Un menú por semana, orientativo y de platos fáciles. Los platos los nombro de la manera más descriptiva posible, para facilitar su elaboración.

Recordad que todas las comidas deben ir acompañadas  de pan (preferiblemente integral) y de agua.

Los viernes “toca” buffet, para acabar con los restos de comida de la semana, dispuestos de manera apetecible para los comensales, y así poder plantear un menú y compra semanal con el frigorífico limpio y en orden.

 Lunes
Comida  Zumo de tomate, limón y albahaca. Garbanzos y patatas con aliño de cebolla, perejil, AOVE y vinagre de Jerez.  Sandía.
CenaEnsalada de arroz, bacon y huevo. Albaricoque.
 Martes
ComidaTallarines verdes con setas, calabacín, cebolla y guindilla. filetes de pavo y de melón, a la plancha. Brevas.
CenaBoquerones marinados sobre salmorejo en tosta de pan integral con semillas.  Yogur con fruta fresca.
 Miércoles
ComidaÑoquis con pesto de rúcula. Bonito encebollado.  Nectarina.
CenaEnsalada de tomate con vinagreta de melocotón. Brochetas de pollo, cebolla, pimiento y piña. Cerezas.
 Jueves
ComidaGazpacho con picatostes. Ensalada de alubias con vinagreta gambas. Paraguaya.
Cena Ensalada César. Huevos revuelto con cebolla.  Ciruelas.
 Viernes
Comida Buffet de comidas de la semana acompañado de ensalada fresca.  Fruta.
CenaPizza de jamón cocido, pimiento, cebolla, aceitunas negras y cherrys.  Peras de San Juan.
 Sábado
ComidaArroz caldoso con frutos del mar. Magret de pato con cerezas salteadas.  Copa de macedonia de frutas frescas.
CenaSalmorejo con queso y manzana.  Zumo integral de frutas.
 Domingo
ComidaLáminas de tomate con olivada y nueces. Lasaña de verduras. Crema inglesa caramelizada con frutas veraniegas.
CenaHamburguesa de pollo, berenjena y queso, con ensalada de hojas variadas y vinagreta de manzana.  Melocotón.
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