Menú de Navidad Comino y Canela. Para disfrutar saludablemente

El  menú de Navidad, que Comino y Canela propone tiene platos ligeros y saludables, que son fáciles de elaborar para no trabajar tanto en estos días que también son de descanso.

La mejor bebida siempre es el agua, y también es muy recomendable tomar pan integral con la comida.

Y recordad que, tomar bebidas alcohólicas fermentadas (vino, sidra,  cerveza o cava) durante las comida forma parte de una alimentación saludable. Pero siempre en personas sanas. 

¡Disfrutad estos días todo lo que podáis!

Menú de Navidad:

 

Lunes

Comida  Ensalada de cogollos con pimientos de piquillo y nuez. Guiso de garbanzos y trigo con espinacas y calabaza, con curry.  Caqui.
CenaSopa de verduras. Tortilla de patata con salsa de tomate al orégano.  Pera.
 

Martes

ComidaFideguá de guisantes un poco picante. Medallones de pollo con tomate al laurel.  Kiwi.
CenaPatatas, zanahorias y acelgas al vapor con salsa mayonesa.  Lomos de trucha en salsa de almendras.  Mandarina
 

Miércoles

ComidaArroz en olla con tirabeques.  Lomo de cerdo al ajillo.  Naranja.
CenaMacarrones con sepia y mejillones a la marinera.  Yogur con Plátano.
 

Jueves

ComidaTomate laminado con albahaca, aceitunas negras y AOVE. Alubias canela estofadas con hortalizas y jamón.  Chirimoya.
Cena Brécol y patatas al vapor. Tortilla francesa finas hierbas. Uvas.
 

Viernes

Comida Buffet de comidas de la semana acompañado de ensalada fresca.  Fruta.
CenaEmparedado integral de salmón marinado, rúcula y queso fresco.  Batido de fruta fresca.
 

Sábado

ComidaEnsalada de pimiento, aceitunas, tomate, cebolla morada, rabanitos y queso feta.

Tallarines tres hortalizas.  Brocheta de piña, uva roja y kiwi.

Cena de Noche BuenaEnsalada de endibias, mango y Brie con vinagreta de naranja.

Vichyssoise con bacalao.  Copa de frutas con helado de vainilla y crocante de almendra.

 

Domingo

Comida de NavidadCrema Comino y Canela.  Brocheta de pollo con tomatitos al cilantro.

Láminas de Pera sobre crema al caramelo y chocolate.

CenaPizza de cebolla, champiñón y pimiento.  Zumo de naranja.

 

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